Bedenle Öğrenme Yaklaşımı
Beden ve zihnin karşılıklı etkileşim prensiplerinden yola çıkarak
Yüksek bilinç seviyesinde, yaratıcı özümüz ile
Ve kollektif bilinç ile uyumlu bir ilişki içinde olmamızı sağlayan
Otantik hareket ve somatik koçluk başta olmak üzere
Beden odaklı terapi ve öğrenme yöntemlerinin sentezi ile geliştirilmiş
Farklı gelişim ihtiyaçlarına cevap veren ve adapte edilebilen bir model.

1940'larda Mary Starks Whitehouse tarafından geliştirilmiş bir yöntem. 'Derinden' veya 'Özden' gelen hareket.
Benliğimizin bilinçli zihin seviyesinde ilişki içinde olmadığımız yönleri ve bilincin farklı katmanları ile, ihtiyacımız olan ve işimize yarayacak seviyede, yorum veya analiz olmadan, somut olarak beden üzerinden güvenle ilişki kurmamızı sağlayan bir yöntem.
-
Performans sanatları, dans ve hareket terapisi başta olmak üzere farklı alanlarda kullanılan
-
Her adımı tanımlanmış bir süreç ve denenmiş yöntemler ile
-
Ego ve 'yargılayıcı düşünce'nin geçici olarak izleyici konumunda olduğu (tanıklık)
-
'Doğru' ve 'yanlış', 'iyi' ve 'kötü'ye dair öğrenilmiş sınırlamaların ötesinde, bedeni takip ederek
-
Yaratıcı öz ve kollektif bilinç ile temas ve bütünlük içinde ulaşılan kaynakların
-
Bilinçli zihin ile yeniden buluşturulmasını sağlayan, zengin ve dönüştürücü bir deneyim.

Uygulama Şekli
-
Bir 'tanık' eşliğinde (eğitimli bir tanık)
-
Tercihen gözümüz kapalı olarak
-
O 'an' içinde canlanan fiziksel bir his veya dürtüyü takip ederek
-
Kendiliğinden ortaya çıkan jest, mimik ve hareketler, veya sadece duruş ile
-
Ve 'an' içinde bu fiziksel duruma eşlik eden, ortaya çıkan his, duygu, anı, imaj ve öyküler ile
-
İstersek söze döküp konuşarak, ya da yazarak
-
İstersek 'tanıklık' alarak
-
Derinden gelenin, yeniden zihinli bilinç ile değerlendirilmesi ve anlamlandırılması
Uygulama Çeşitleri
-
Bireysel; birebir size özel tanıklık
-
Grup; bir tanık liderliğinde grup çalışması
