ETKİNLİKLER
Otantik Hareket Program
Kasım - Aralık 2023 4 saatlik 4 oturum
11 Kasım, 25 Kasım, 9 Aralık, 23 Aralık
Benliğimizin ve bilincin farklı katmanları ile beden ve hareket üzerinden temas ve entegrasyon için.
Otantik Hareket yöntemi, uygulama şekli, katkıları, teorik altyapısına dair kapsamlı bilgiler 'Otantik Hareket Hakkında' bölümünde.
# Kasım ve Aralık aylarında, 4 saatlik 4 oturum. 2 haftada bir, Cumartesi günleri 12.00-16.00 arası.
# 11 Kasım saat 12.00 ilk oturum. Diğer oturumlara katılmak için bu oturuma katılmak gerekli. Özellikle de daha önce Otantik Hareket deneyimi olmayanlar için.
# Diğer oturumların tümüne ya da sizin için uygun tarihlerde olanlara ön kayıt yaptırarak katılabilirsiniz.
Programın sizin için uygunluğunu değerlendirmek, ön bilgi ve kısa bir görüşme için iletişime mail veya whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Somatik Hareket ve Okur Yazarlık
Programı (Canlı, Yüz Yüze)
Sonbahar geldi. Haydi biraz hareketlenelim! Ve hatta hareket ederken, bize nelerin iyi geldiğini ve gelmediğini de fark edelim. Hatta mümkünse değiştirelim. 8 hafta sürecek bir ‘Somatik Okur Yazarlık’ programı. Program İçeriği ve Kayıt için
Nasıl yürüdüğümüz, hayatımızda nasıl var olduğumuzu ve nasıl yol aldığımızı belirler. Beden ve zihin arasındaki karşılıklı ve sürekli etkileşimler üzerinden.
Bu çalışmanın amacı, bedenimizle ilişki içinde olmak, farklı duruş ve hareket teknikleri ile farklı var olma hallerini deneyimlemek. Kendi özümüzle ilişkide ve canlı olduğumuz duruşla buluşmak. Kendimize iyi gelmeyen seçimler ve koşullarda, beden üzerinden gelen sinyalleri okumayı öğrenmek. Ve mümkünse, değiştirmek ve yeni seçenekler için beden üzerinden kısa yolları kullanmayı öğrenmek.
Otantik Hareket Atölye
29 Nisan 2023 Cumartesi / 10:00 - 18:00
Kozalak Alaçatı
Otantik Hareket (Authentic Movement) disiplininde
Gözümüzü kapıyoruz ve o anda canlanan dürtüler ve hisleri takip ederek hareket ediyoruz
O anda içimizden ne gelirse
Belki sadece bir mimik veya jest, belki küçücük belki de kocaman bir adım
Belki sadece bir duruş… dinginlik içinde
Her birimizin, neye ihtiyacı var ise
Bir disiplin çerçevesinde, güvenli bir alan ve tanıklık eşliğinde
Ego ve yargılayıcı zihnin izleyici olduğu bir zeminde
Sadece ihtiyacımız olan kadar ve seviyede
Benliğimizin ve bilincimizin farklı katmanları ile buluşmak
Yolumuzu açmak, kendi Öz’ümüz ile uyumlu bir şekilde var olmak için
'Acı ve Zafer'
Kronik Ağrı ve Semptomlar için Bedenle Öğrenme Yaklaşımı
13 Mayıs 2021 / Saat: 21:00 - 22:00
Bedenle Öğrenme Yaklaşımı temelleri İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi desteği ile geliştirilmiş olan The BodyMind Approach™ (TBMA)™ ve gelişim odaklı koçluk prensiplerine dayanan bir öğrenme yaklaşımı. Meslekdaşım Hülya Ayav ile bu alanda devam eden doktora araştırma verilerimi ve pratik deneyimlerimi konuşacağız.
The Embodiment Conference
14-25 Ekim 2020 / Çevrimiçi / Saat: 16:00
“Kronik Ağrı ve Semptomlar İçin Somatik Koçluk / Embodied coaching for chronic pain and symptoms" sunumumu bu çok önmeli konferansta yapıyor olacağım. Katılım için https://portal.theembodimentconference.org/
Doktora araştırmam vesilesi ile geliştirmiş olduğum The Bodymind Approach™ temelli bir modeli, bilimsel araştırmasını, pratikte uygulama deneyimlerimi ve de en önemlisi, neyin, ne zaman ve nasıl çalıştığını paylaşıyor olacağım. Konuyla ilgili profesyonelleri, ve kendisi için alternatif bir yöntem arayışında olanların katılmasını tavsiye ederim.
Otantik Hareket Kampı
22-24 Kasım 2019
Sapanca
Fiziksel beden ve hareket, bilinç ve bilinçaltı, geçmiş ve gelecek, bireysel ve kolektif arasında adeta bir köprü görevi görür. Sonbaharın gizemli renkleri ve kokuları eşliğinde, kendi içimize dönmek, yeniden bağlantıya geçmek, ve bu yenileyici deneyimi tatmak için, sizleri bekliyoruz.