İş yaşamında, özel hayatımızda, ilişkilerimizde
Kendimiz ile ilişkimizde, sağlımızda
Bir zorlukla başa çıkmaya çalışırken
Ya da yeni veya farklı bir duruş arayışı içindeyken
İki temel soru var, yolumuzu açan
'Kendimle nasıl bir ilişki içindeyim?'
'Bu durumla nasıl bir ilişki içindeyim?'
Kendimle ilişkimde, tüm yönlerimi görebiliyor muyum?
Yapabilir ve yapamayan, sevdiğim, sevmediğim
İşe yarar, iyi, ya da yaramaz ve kötü diye öğrendiklerim…
Ve de en önemlisi, tüm kaynaklarım ile ilişki içinde miyim?
Hissettiklerim, düşündüklerim, bildiklerim, bilmediklerim…
Hayatla ya da belli bir durumla ilişkimde
Öncelikle neye odaklanıyorum? Neyi görüyorum?
Algımı şekillendiren temel unsurlar neler?
Sorunlar, sınırlar ya da olasılıklar?
Mevcut alışkanlıklarımın ötesinde
Farklı bir şekilde algılamak ve ilişki kurmak mümkün mü?
Her birimiz, çeşitli ve geçerli nedenlerden dolayı
Belli bir şekilde deneyimlemeyi öğreniyoruz
Kendimizi ve hayatı
Yeni veya zor bir durumda ise
'Bütünü görmek' ve görebilmek kıymetli bir beceri
Ve tüm seçenekler içinde, amacımıza yönelik
Davranışları destekleyecek duygular ve niyetler ile
Yol alabilmek ve hareket edebilmek.
Varoluşçu sorgulamalarda kaybolmadan
Kimi zaman Bedenin bilgeliğinde
Kimi zaman denenmiş yöntemler ve
‘Gerçekten işe yarayan ne’ sorusuna cevap veren
Bilimsel verilerin sentezi ile geliştirmiş olduğum bu öğrenme kulvarında
Hep beraber öğrenmeye devam etmeye temennisi ile...
Çalışma Yöntemim


